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Sauna

Die feine finnische Art

Nicht nur in Finnland ist die typische finnische Sauna seit Jahrhunderten, wenn nicht Jahrtausenden ein fester Bestandteil der Kultur. Die positiven Wirkungen regelmäßiger Saunabesuche sprechen für sich: der Stoffwechsel wird angeregt, das Immunsystem aktiviert, die Durchblutung gefördert, die Gefäße gestärkt, Verspannungen gelöst und der Geist profitiert natürlich auch, denn der Stress perlt von Ihnen ab wie der Schweiß!

Die sehr hohe Temperatur von ca. 80° bis 90°C wirkt in Kombination mit der geringen Luftfeuchte von nur 10-15% wie eine Art künstliches Fieber. Ihr Körper gibt alles und bringt Ihre Abwehrkräfte in Stellung. Die kalten Güsse zwischen den Saunagängen stellen nicht nur ein wahres Training für Ihre Gefäße dar, sie sorgen auch für den Abhärtungseffekt und somit dazu, dass Sie weniger anfällig für Infekte und Erkältungen werden. Die Muskulatur wir gelockert und entspannt, diverse Stoffe werden ausgeschwemmt, Ihre haut wird zart und geschmeidig. Gönnen Sie sich einen Besuch in unserer Finn-Sauna und schalten Sie einfach ab, Sie haben es sich verdient!